Food · Recettes

Soupe légumes noix de coco et gingembre

Cette soupe (ragoût ?) est parfaite pour l’hiver. Elle est nourrissante, réconfortante et peut être adaptée sans fin à votre humeur ou ce que vous avez dans votre placard. Elle est aussi vegan et sans gluten, demande très peu d’effort et se congèle très bien.   Ingrédients pour une grosse casserole qui vous durera une… Continue reading Soupe légumes noix de coco et gingembre

Food · Recettes

Pancakes banane et fruits rouges

Ces pancakes sont vegan, sans gluten, sans sucre et vraiment vraiment bons. Et ils seront dans votre assiette en moins de 15 minutes (oui c'est dangereux). Ingrédients pour 12 pancakes moyens : 2 bananes bien mûres 3 cuillères à soupe de beurre végétal ou d’huile de coco 4 cuillères à soupe de sirop d’érable (ou… Continue reading Pancakes banane et fruits rouges